Jonas5.jpg
Tankar, känslor och beteenden
går att förändra. 
Vill du stanna kvar i det du inte är nöjd med?
STRESS, ÅNGEST, FOBIER
Jonas6_edited.jpg
INDIVIDUELL COACHING
FÖRETAG & LEDARE

Jonas Heed

Som mental tränare, coach och hypnotisör hjälper Jonas privatpersoner och ledare med allt ifrån fobier, rädsla, stress, ångest till målsättningar, självkänsla och drömmar.

Jonas är nyfiken och otroligt fascinerad av hur vi kan påverka våra liv genom våra tankar, känslor och beteenden för att må bra och uppleva mer frihet.

 
Vad säger klienterna?

Ivan Martin

“Mina dagliga vanor blev förändrade och gav mig mer fokus i livet. Genom att implementera verktygen i företaget har gjort att allt flyter på mycket lättare. Från en stressad vardag med många timmars arbete har det gjort att jag är mer fokuserad och vet vart jag är på väg.”

Johannes Nygren

"Genom Jonas coachning har jag hittat till dagliga rutiner och vanor för att må bra, aktivt kunna förändra negativa mönster och verkligen kunnat gå vidare i en del problem som jag haft under längre period. Idag följer jag mina drömmar fullt ut och är nyfiken på allt som kommer att komma."

Niphaphon Sakha

"Jag planerade en 6 mån långresa i Asien där jag visste att chansen var stor för att stöta på min största fobi - ormar. Med Jonas hjälp har jag lyckats vända på mitt tänkesätt. Han har lärt mig kontrollera min rädsla och bli lugn i ormens sällskap. Det är tack vare honom jag inte behöver begränsa mig själv och mina drömmar."

Såhär går det till.

En session är 75 min om inget annat är bestämt, och vi ses i Stockholm eller via zoom/skype. Du behöver inte förbereda något utan vi tar allt på plats. Vi arbetar utifrån var du vill vara och hur du vill må i framtiden. Hur många sessioner som behövs är olika för alla. Många som har specifika utmaningar eller önskemål kommer 1-3 gånger. Andra vill träffas mer regelbundet för sin utveckling framåt.

Jag använder mig av trygga och effektiva metoder där vi tillsammans kan utforska och lättsamt hittar lösningar i det du vill förändra.

Vad kan jag få coaching i?

Det mesta som har att göra med tankar, känslor och beteenden. Situationer i det förflutna, i nutid eller i framtid. Bli av med fobier, stress eller trauma. Relationsproblem och konflikter. Bryta negativa mönster och skapa fler positiva.

Några exempel på områden jag coachat i:

  • Stress

  • Självkänsla & självförtroende

  • Ångest/oro

  • Rädslor & trauman

  • Konflikter

  • Begränsade tankar och beteenden

  • Rädsla att prata inför människor

  • Relationer

  • och mycket mer!

VAD DRÖMMER DU OM?

TÄNK OM DET SNART VORE MÖJLIGT!

PRISER

Session 75 min - 900 kr

Är du intresserad av paketpriser för kontinuerlig individuell coaching? Kontakta mig så hittar vi en lösning.

 

KONTAKTA JONAS

Om du har frågor eller förfrågningar kontakta mig så har du svar inom 24h.

Om du vill boka en session direkt kan du klicka här.

0721 - 50 80 87

© 2018 Jonas Heed